栄養補給?!

まだ5月だというのに暑い日が増えてきました。

毎年この時期に「この夏乗り切れるかしら～」と不安になります。
子どもに手はかからなくなったから良いけど、
歳を重ねるにつれて、年々着実に体力は落ちてるし

りおが中学に入ってお弁当作りが始まってから、
夜が辛いのです
21時には頭はほとんど眠っています
なるべく早めに眠るようにしていますが、
遅く帰宅する娘と会話すらできず申し訳ない
就寝が早いので、朝起きるのは辛くはないのが救いかな。

お昼寝ができれば良いんだろうけど娘のお稽古があったりで、
早めに夕食の支度をしたりしてると寝られず・・・
今はみうの捻挫で整骨院に毎日通っているせいで、
特に忙しくて
夏はまだまだこれからなのに、すでに体がダル重～

　　　　　

以前にサンプルでもらった栄養ドリンクでも飲んでみます。
気休めかもしれないけど、効くといいな

明日は小学校の運動会
気合入れて、お弁当の買出しに行ってきます

コメント 4

暑い日は体力奪われますからね～。栄養ドリンク必要ですね
by みぃにゃん (2013-05-24 10:16) 

いや～～本当にお疲れ様です。
栄養ドリンクもいいんですけど、無理しないで下さいね。
by CROSTON (2013-05-24 14:34) 

暑い日ですね。ドリンクも飲まないと～
熱中症になちゃうと困るから～。
by ryuyokaonhachioj (2013-05-24 15:18) 

みぃにゃん様
最近の少し涼しい日にちょっとホッとしています。

CROSTON様
ありがとうございます。
ゆったりのんびりやっております＾＾

ryuyokaonhachioj様
しっかり食べて体力も落ちないように心がけたいです。
by まゆみっふぃ (2013-05-27 07:32)